Circuit training
Il Circuit Training è un allenamento dinamico e ad alta intensità che combina esercizi di forza, resistenza cardiovascolare e coordinazione. Perfetto per chi vuole bruciare calorie, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica, alternando diversi esercizi senza pause lunghe.
Per chi è adatto?
Chi vuole dimagrire e tonificare
Il Circuit Training è ideale per chi cerca un allenamento ad alta intensità per bruciare calorie e definire i muscoli.
Sportivi e atleti
Se vuoi migliorare agilità, resistenza e forza esplosiva, questo tipo di allenamento è perfetto per ottimizzare la tua performance.
Chi vuole variare il proprio allenamento
Se sei stanco delle solite routine in palestra, il Circuit Training ti offre sfide sempre nuove per tenerti motivato.
Quali sono i benefici?
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Allenamento completo e funzionale
Coinvolge tutti i gruppi muscolari, migliorando forza, resistenza e agilità in un’unica sessione
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Allenamenti sempre diversi
Mai monotono! Ogni lezione propone nuove combinazioni di esercizi per stimolare il corpo e mantenere alta la motivazione
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Allenamento di gruppo motivante
La carica di allenarsi in gruppo ti spingerà a superare i tuoi limiti e divertirti mentre migliori la tua forma fisica
Vieni a provarlo!
Indirizzo
Contatti
Orari (provvisori)
Via Leonardo Da Vinci, 7, 21100 Varese VA
0332288803
segreteriakodokanvarese@gmail.com
Lun – Giov: 16:00 – 21:00
Mar – Mer – Ven: 17:00 – 20:00
