Judo
Il Judo è un’arte marziale che unisce tecnica, strategia e controllo del corpo. Nato in Giappone, è una disciplina che sviluppa forza, agilità e rispetto per l’avversario. Adatto a tutte le età, il Judo aiuta a migliorare la coordinazione, la resistenza e la fiducia in sé stessi.
Ju Jitsu
Il Ju-Jitsu è una disciplina completa che combina leve, proiezioni e tecniche di difesa personale. È la base di molte arti marziali moderne, tra cui il Judo e il Brazilian Jiu-Jitsu. Con il Ju-Jitsu, impari a difenderti con efficacia e sviluppi coordinazione, velocità e controllo.
Autodifesa
Il nostro corso di Autodifesa è pensato per chiunque voglia sentirsi più sicuro nella vita quotidiana. Attraverso tecniche semplici ed efficaci, imparerai a gestire situazioni di pericolo, migliorando al contempo riflessi, autocontrollo e fiducia in te stesso.
Sambo
Il Sambo è un’arte marziale dinamica che combina Judo e lotta libera. Nato in Russia, è una disciplina perfetta per chi vuole migliorare la propria forza, resistenza e tecnica di combattimento. Ideale per atleti che vogliono cimentarsi in uno sport da combattimento intenso e spettacolare.
Body Building
Il Body Building è molto più di sollevare pesi: è un percorso per sviluppare forza, resistenza e controllo del corpo. Con attrezzature all’avanguardia e istruttori qualificati, il nostro corso ti aiuterà a migliorare la tua composizione corporea e le prestazioni fisiche.
Circuit Training
Il Circuit Training è un metodo di allenamento dinamico che combina esercizi di forza e cardio in sessioni ad alta intensità. Perfetto per chi vuole bruciare calorie, tonificare i muscoli e migliorare la resistenza in un unico workout!
Chi siamo
Fra le prime scuole di judo in Italia e la prime palestre di Varese, sin dal 1971 la Palestra Kodokan Varese si prodiga nella diffusione di tale disciplina, ottenendo ottimi risultati sia in campo agonistico che amatoriale. Nell’ ampia sede dotata di ogni servizio, attraverso il nostro personale altamente specializzato ed i nostri maestri qualificati, i clienti potranno sperimentare e frequentare varie discipline all’interno della nostra palestra, quali: Judo, Ju-Jitsu Autodifesa, Body building e Fitness e Sambo. La sede si trova in via Leonardo da Vinci 7 a fianco dell’ospedale del ponte e all’oratorio di Giubiano.
Perché scegliere Kodokan Varese?
01
Istruttori qualificati
Allenati con maestri esperti e certificati, in una struttura attrezzata per offrirti il massimo.
02
Corsi per tutti i livelli
Che tu voglia competere, imparare a difenderti o migliorare la tua forma fisica, abbiamo il corso giusto per te!
03
Supera i tuoi limiti con noi
Allenati in un ambiente motivante, ogni giorno è un'opportunità per crescere e migliorare.
Vieni a trovarci!
Indirizzo
Contatti
Orari (provvisori)
Via Leonardo Da Vinci, 7, 21100 Varese VA
0332288803
segreteriakodokanvarese@gmail.com
Lun – Giov: 16:00 – 21:00
Mar – Mer – Ven: 17:00 – 20:00
